Blog Sabiduría Eterna

Prepárate para la Navidad En Sabiduría Eterna, queremos desearte felices fiestas, para lo cual te compartimos las siguientes sugerencias para prepararte para recibir la Navidad no solo en la convivencia familiar sino en tu corazón: 1. Suelta. Date unos minutos para escribir todo aquello que quieres dejar ir en tu corazón, resentimientos, heridas, solo viven mientras tu les des poder. Al escribirlos, visualiza y siente como salen de ti y vuelve la paz, la confianza y el amor a tu corazón. 2. Perdona. Crea un espacio para perdonar en tu corazón a quienes sientes que te lastimaron, para pedir perdón a quienes no has entendido y has herido y sobre todo, para perdonarte a ti mismo por haberte separado de ti. 3. Ama. Visualiza como te llenas de amor a ti mismo, como compartes ese amor con los que amas y los que todavía no, con los que conoces y los que vienen a tu vida. Comparte tu amor y compasión con toda la humanidad. 4. Bendice. Envía bendiciones a todos aquellos qu...

Los cambios te permiten descubrir lo que no sabías que podías hacer. Ya sea cambiar de profesión, de pareja, de residencia, de ciudad, una pérdida o un despido del trabajo, todos los cambios presentan retos que, si estamos preparados, tomaremos la mejor elección y mejorarán nuestra vida.  Un cambio es un regalo de la vida que presenta nuevas oportunidades, experiencias y aprendizajes, si así elegimos vivirlo, o puede ser un drama donde me siento víctima, sollozando por el pasado y por lo que no se puede recuperar. Todo es cuestión de elección.  Por naturaleza, queremos repetir la sensación del vientre materno, comodidad absoluta, todo resuelto, paz y serenidad, abundancia y felicidad. El primer gran cambio que todo ser humano vive es el nacimiento y éste, como todos lo sabemos es un GRAN cambio: de temperatura, la gravedad, la luz, el calor o frío, las sensaciones, los sonidos, todo es diferente. El bebé realiza una serie de movimientos y procesos para nacer y al ...

Todos tenemos un tesoro en nuestro interior, pero estamos ciegos a él. Preferimos pedir opinión a la amiga, familia, autoridades, "expertos". Un gran paso hacia el autoconocimiento y realmente valorar y apreciar tu propia grandeza es valorar cada hecho que has vivido.  Si fue un error, aprendiste cómo no hacerlo, si fue un fracaso, te dio fortaleza y aprendizaje. Cada persona, trabajo, decisión, experiencia en tu vida suma y te convierte en lo que hoy eres, en lo que percibes de ti. No te gusta como te ves? Perdona tu percepción actual de ti mismo, convierte los errores en aprendizajes, el orgullo y la soberbia nos impiden abrir los ojos y admirar las grandes oportunidades que nuestro pasado nos da. El pasado existe para amarlo, para reconstruirnos a partir de lo vivido. Integrando una nueva conciencia, entusiasmo a lo vivido podemos crear la vida que soñamos. Sólo en ti esta la respuesta perfecta, pues nadie ha caminado en tus zapatos ni conocido tus verdaderos ...

MEDITACIÓN DE TRANSFORMACIÓN Busca un lugar cómodo para realizar tu meditación, puedes estar sentado o acostado.Cierra tus ojos y comienza inhalar y exhalar lenta y profundamente.Toma conciencia de tu respiración, inhala luz, exhala tensión, inhala luz, exhala preocupaciones, relaja en cada inhalación cada parte de tu cuerpo y al exhalar, suelta... recorre tu cuerpo y si todavía hay áreas tensas al exhalar enfocate en soltar la energía estancada ahí.  Voltea a tu interior, saluda a tu centro de luz, de paz, de amor, la presencia de Dios dentro de tí, como le llames, ser superior, Dios, inteligencia superior, Padre, Ser Supremo, enfocate en unir tu esencia con tu esencia divina. Ahora visualiza que estás en un lugar muy hermoso, en un plácido lugar en la naturaleza, camina por ese lugar , contempla la armonía de la naturaleza, su belleza, su abundancia, siéntelo en ti. Al caminar, observas que se viene acercando hacia ti ,un ángel, es el ángel de la trans...