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Tips para enfrentar los cambios

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Los cambios te permiten descubrir lo que no sabías que podías hacer. Ya sea cambiar de profesión, de pareja, de residencia, de ciudad, una pérdida o un despido del trabajo, todos los cambios presentan retos que, si estamos preparados, tomaremos la mejor elección y mejorarán nuestra vida.  Un cambio es un regalo de la vida que presenta nuevas oportunidades, experiencias y aprendizajes, si así elegimos vivirlo, o puede ser un drama donde me siento víctima, sollozando por el pasado y por lo que no se puede recuperar. Todo es cuestión de elección.  Por naturaleza, queremos repetir la sensación del vientre materno, comodidad absoluta, todo resuelto, paz y serenidad, abundancia y felicidad. El primer gran cambio que todo ser humano vive es el nacimiento y éste, como todos lo sabemos es un GRAN cambio: de temperatura, la gravedad, la luz, el calor o frío, las sensaciones, los sonidos, todo es diferente. El bebé realiza una serie de movimientos y procesos para nacer y al ...

"Libertad y Perdón"

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LIBERTAD Y PERDÓN Si tomáramos conciencia del poder transformador que tiene el perdón, lo practicaríamos cada día en nuestras vidas. Muchas personas creen que al perdonar la persona seguirá haciendo lo mismo, dañando y lastimando y que es permitir que eso pase. Es totalmente lo contrario, cuando perdonas lo haces primero por ti, para liberar, para cambiar tu realidad, para volver a sentir amor y abrirte a nuevos rumbos. Que beneficios te da perdonar? 1. Cada vez que recuerdas lo imperdonable, lo estás volviendo a vivir, el resentimiento es re-sentir una y otra vez un hecho que tal vez sucedió hace años y en tu vida sigue presente. Perdonar es cortar, es decir, hasta aquí, soltar esa emoción y atadura para ser libre y feliz. 2. Cuando no perdonas estás, de una manera indirecta dando más poder al otro, haciéndolo mas grande tanto a la persona juzgada como a la situación. Perdonar es recuperar tu poder, hacer pequeño nuevamente algo que en tu mundo hiciste muy grande ...